Regisztrálj ingyen!  Funkciók

Running: 5 X (3' A 5:15 - 1'30'' ANDANDO) + 15' CC COMODA

Áttekintés

0,86
km
Távolság
37:30
Idő
37:30
Eltelt idő
43:36
/km
Tempó
143
bpm
átl. Pulzus
158
bpm
max. Pulzus
351
kcal
Energia
0,86
 VO2max
84
 TRIMP
-
m
Emelkedés

Kör

Távolság Idő Tempó elt.
1. 0,10 km 3:00 30:37/km +12:57/km
2. 0,06 km 1:30 25:25/km +18:08/km
3. 0,08 km 3:00 38:28/km +5:06/km
4. 0,04 km 1:30 39:28/km +4:05/km
5. 0,08 km 3:00 37:30/km +6:03/km
6. 0,03 km 1:30 46:53/km -3:19/km
7. 0,05 km 3:00 60:00/km -16:27/km
8. 0,03 km 1:30 55:33/km -12:00/km
9. 0,06 km 3:00 54:33/km -10:59/km
10. 0,04 km 1:30 41:40/km +1:53/km
11. 0,31 km 15:00 48:42/km -5:09/km
Average (total) 43:33/km

Szívritmus adat

143
bpm
átl. Pulzus
84
%
átl. Pulzus
158
bpm
max. Pulzus
92
%
max. Pulzus
351
kcal
Energia
84
 TRIMP
3,2
 Training Effect
+24,2
%
 Pa:Hr
35,3
ml/kg
 Peak Epoc

Pace data

43:36
/km
átl. Tempó
1,4
km/h
átl. Sebesség
43:29
/km
 átl. GAP
0,86
Effektív 
1,61 / 27:09
/km
 VI / xPace
1,60 / 27:09
/km
 VI / xGAP
0,13
 Aerob hatékonyság

Course and elevation data

0,86
km
Távolság
+0/-0
m
Emelkedés/Lejtés
0,0
Climb Score
0
%
 Percentage hilly
0,00
%
átl. Lejtés
0,86
km
Km-effort

Climb Score view

A magasságadatok korrigálva.

Running Dynamics

168
spm
Cadence (Running)
0,14
m
Lépéshossz
6300
Total steps

Egyéb információ

07.03.2018
Dátum
esős
Időjárás
13
°C
Hőmérséklet
10
°C
Dew Point
18
km/h
Szélsebesség
DK / 137
°
Szélirány
82
%
Páratartalom
1011
hpa
Légnyomás
13
°C
Hőérzet
12
°C
Heat index
Garmin Forerunner 620
Eszköz

Reklám

Glossary  ·  Súgó és támogatás  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Adatvédelem  ·  Használati feltételek  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Regisztrálás e-mail címmel vagy jelentkezz be Facebook fiókkal Google fiókkal Google fiókkal