Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Fahrtspiel

Обзор

7,00
km
Дистанция
27:17
Время
30:54
Общее время
3:54
/km
Темп
168
bpm
сред. ЧСС
183
bpm
макс. ЧСС
463
kcal
Энергия
59,04
 VO2max
59
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:00/km
2. 1,00 km 4:07 4:07/km -0:13/km
3. 1,00 km 3:53 3:53/km +0:01/km
4. 1,00 km 3:57 3:57/km -0:03/km
5. 1,00 km 3:40 3:40/km +0:14/km
6. 1,00 km 3:54 3:54/km -0:00/km
7. 1,00 km 3:52 3:52/km +0:02/km
Average (total) 3:54/km

Данные пульса

168
bpm
сред. ЧСС
82
%
сред. ЧСС
183
bpm
макс. ЧСС
90
%
макс. ЧСС
463
kcal
Энергия
59
 TRIMP
3,3
 Эффект тренировки
+0,7
%
 Pa:Hr
65,4
ml/kg
 Peak Epoc

Данные темпа

3:54
/km
сред. Темп
15,4
km/h
сред. Скорость
3:54
/km
 сред. GAP
59,04
Эффективный VO2max
1,01 / 3:51
/km
 VI / xPace
1,01 / 3:51
/km
 VI / xGAP
1,20
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

7,00
km
Дистанция
0,0
Оценка набора высоты
6
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
7,00
km
Km-effort

Динамика бега

164
spm
Каденция (бег)
1,56
m
Длина шага
4474
Общее количество шагов

Прочее

20.03.2018
Дата
sunny
Погодные условия
4
°C
Температура
21
km/h
Скорость ветра
N / 10
°
Направление ветра
-2
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Устройство

Источник данных о погоде: openweathermap.org

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google