Liity jäseneksi ilmaiseksi  Toiminnallisuudet

Wettkampf: Berliner Halbmarathon

Yhdistetty data

21,10
km
Matka
1:42:21
Aika
4:51
/km
keskiarvo Tahti
12,4
km/h
keskiarvo Nopeus
4:56
/km
 keskiarvo GAP
21,57
km
Km-effort
0,94
 Aerobinen tehokkuus
0,99 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:55
/km
 VI / xGAP
44,48
Efektiivinen VO2max
235
 TRIMP
169
bpm
keskiarvo Syke
85
%
keskiarvo Syke
175
bpm
maksimi Syke
88
%
maksimi Syke
5
 Harjoitteluvaikutus
+5,8
%
 Pa:Hr
+47/-43
m
Nousumetrit/Descent
0,43
%
keskiarvo Kaltevuus

Kierrokset

Matka Aika Tahti bpm kork.
0,99km 4:42 4:44/km 152bpm +3/-0
1,00km 4:41 4:40/km 164bpm +0/-3
1,00km 4:39 4:40/km 167bpm +2/-0
1,00km 4:40 4:39/km 173bpm +0/-2
1,00km 4:43 4:43/km 172bpm +0/-0
1,00km 4:50 4:51/km 172bpm +0/-0
1,00km 4:47 4:47/km 173bpm +0/-0
1,00km 4:49 4:49/km 173bpm +4/-0
1,00km 4:51 4:51/km 172bpm +2/-4
1,00km 4:58 4:58/km 170bpm +0/-2
1,00km 5:03 5:03/km 170bpm +5/-0
1,00km 4:50 4:50/km 172bpm +0/-1
1,00km 4:51 4:52/km 173bpm +0/-0
1,00km 4:58 4:58/km 171bpm +0/-1
1,00km 5:02 5:02/km 169bpm +2/-0
1,00km 5:05 5:05/km 168bpm +4/-2
1,00km 5:11 5:10/km 166bpm +4/-7
1,00km 5:14 5:15/km 167bpm +0/-1
1,00km 5:16 5:16/km 167bpm +1/-0
1,00km 5:16 5:16/km 168bpm +4/-5
0,76km 3:56 5:09/km 170bpm +1/-0

Juoksudynamiikka

162
spm
Trittinopeus (juoksu)
16581
Vaiheet yhteensä

Sekalaiset

08.04.2018
Päivämäärä
puolipilvinen
Sääolot
19
°C
Lämpötila
10
°C
Dew Point
21
km/h
Tuulen nopeus
KA / 151
°
Tuulen suunta
56
%
Kosteus
1013
hpa
Paine
19
°C
Tuulen purevuuskerroin
18
°C
Lämpöindeksi
DST 23 (gelb)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Laite

Kisatulos Berliner Halbmarathon

  • Virallinen pituus:: 21,1 km
  • Virallinen aika: 1:42:21
  • Efektiivinen VO2max: 43,93
  • Ikäluokitus: 59,91 %
  • Sijoitus kokonaisuudessaan: 3386. of 24972
  • Sijoitus ikäryhmässä: 429. of 1883
  • Sijoitus sukupuolittain: 2993. of 14833

Säädatan lähde: Powered by Dark Sky

Mainosta

Glossary  ·  Apu ja tuki  ·  Keskustelupalsta  ·  Blogi  ·  Yksityisyyslausuma  ·  Käyttöehdot  ·  Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Rekisteröidy sähköpostilla tai kirjaudu sisään Facebook Google Google