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Wettkampf: Berliner Halbmarathon

Dati compositi

21,10
km
Distanza
1:42:21
Tempo
4:51
/km
media Ritmo
12,4
km/h
media Velocità
4:56
/km
 media GAP
21,57
km
Km-effort
0,94
 Efficienza Aerobica
0,99 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:55
/km
 VI / xGAP
44,48
VO2max effettivo
235
 TRIMP
169
bpm
media Frequenza Cardiaca
85
%
media Frequenza Cardiaca
175
bpm
max. Frequenza Cardiaca
88
%
max. Frequenza Cardiaca
5
 Effetto allenante
+5,8
%
 Pa:Hr
+47/-43
m
Salita/Discesa
0,43
%
media Pendenza

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Alt.
0,99km 4:42 4:44/km 152bpm +3/-0
1,00km 4:41 4:40/km 164bpm +0/-3
1,00km 4:39 4:40/km 167bpm +2/-0
1,00km 4:40 4:39/km 173bpm +0/-2
1,00km 4:43 4:43/km 172bpm +0/-0
1,00km 4:50 4:51/km 172bpm +0/-0
1,00km 4:47 4:47/km 173bpm +0/-0
1,00km 4:49 4:49/km 173bpm +4/-0
1,00km 4:51 4:51/km 172bpm +2/-4
1,00km 4:58 4:58/km 170bpm +0/-2
1,00km 5:03 5:03/km 170bpm +5/-0
1,00km 4:50 4:50/km 172bpm +0/-1
1,00km 4:51 4:52/km 173bpm +0/-0
1,00km 4:58 4:58/km 171bpm +0/-1
1,00km 5:02 5:02/km 169bpm +2/-0
1,00km 5:05 5:05/km 168bpm +4/-2
1,00km 5:11 5:10/km 166bpm +4/-7
1,00km 5:14 5:15/km 167bpm +0/-1
1,00km 5:16 5:16/km 167bpm +1/-0
1,00km 5:16 5:16/km 168bpm +4/-5
0,76km 3:56 5:09/km 170bpm +1/-0

Andature di corsa

162
spm
Cadenza (corsa)
16581
Totale passi

Altro

08.04.2018
Data
sereno
Meteo
19
°C
Temperatura
10
°C
Dew Point
21
km/h
Velocità del vento
SE / 151
°
Direzione del vento
56
%
Umidità
1013
hpa
Pressione
19
°C
Temperatura percepita
18
°C
Indice di calore
DST 23 (gelb)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Dispositivo

Risultati di gara Berliner Halbmarathon

  • Distanza ufficiale: 21,1 km
  • Tempo ufficiale: 1:42:21
  • VO2max effettivo: 43,93
  • Classe di età: 59,91 %
  • Posto generale: 3386. of 24972
  • Posto gruppo di età: 429. of 1883
  • Posto M/F: 2993. of 14833

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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