Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf: Berliner Halbmarathon

Составные данные

21,10
km
Дистанция
1:42:21
Время
4:51
/km
сред. Темп
12,4
km/h
сред. Скорость
4:56
/km
 сред. GAP
21,57
km
Km-effort
0,94
 Аэробная эффективность
0,99 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:55
/km
 VI / xGAP
44,48
Эффективный VO2max
235
 TRIMP
169
bpm
сред. ЧСС
85
%
сред. ЧСС
175
bpm
макс. ЧСС
88
%
макс. ЧСС
5
 Эффект тренировки
+5,8
%
 Pa:Hr
+47/-43
m
Подъем/Спуск
0,43
%
сред. Градиент

Круги

Дистанция Время Темп bpm elev.
0,99km 4:42 4:44/km 152bpm +3/-0
1,00km 4:41 4:40/km 164bpm +0/-3
1,00km 4:39 4:40/km 167bpm +2/-0
1,00km 4:40 4:39/km 173bpm +0/-2
1,00km 4:43 4:43/km 172bpm +0/-0
1,00km 4:50 4:51/km 172bpm +0/-0
1,00km 4:47 4:47/km 173bpm +0/-0
1,00km 4:49 4:49/km 173bpm +4/-0
1,00km 4:51 4:51/km 172bpm +2/-4
1,00km 4:58 4:58/km 170bpm +0/-2
1,00km 5:03 5:03/km 170bpm +5/-0
1,00km 4:50 4:50/km 172bpm +0/-1
1,00km 4:51 4:52/km 173bpm +0/-0
1,00km 4:58 4:58/km 171bpm +0/-1
1,00km 5:02 5:02/km 169bpm +2/-0
1,00km 5:05 5:05/km 168bpm +4/-2
1,00km 5:11 5:10/km 166bpm +4/-7
1,00km 5:14 5:15/km 167bpm +0/-1
1,00km 5:16 5:16/km 167bpm +1/-0
1,00km 5:16 5:16/km 168bpm +4/-5
0,76km 3:56 5:09/km 170bpm +1/-0

Динамика бега

162
spm
Каденция (бег)
16581
Общее количество шагов

Прочее

08.04.2018
Дата
fair
Погодные условия
19
°C
Температура
10
°C
Dew Point
21
km/h
Скорость ветра
SE / 151
°
Направление ветра
56
%
Влажность
1013
hpa
Давление
19
°C
Ветро-холодовой индекс
18
°C
Тепловой индекс
DST 23 (gelb)
Laufschuhe
Garmin Forerunner 935
Устройство

Результат соревнования Berliner Halbmarathon

  • Официальная дистанция: 21,1 km
  • Официальное время: 1:42:21
  • Эффективный VO2max: 43,93
  • Возрастной рейтинг: 59,91 %
  • Общее место: 3386. of 24972
  • Место в возрастной группе: 429. of 1883
  • Место по половому признаку: 2993. of 14833

Источник данных о погоде: Powered by Dark Sky

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google