Indoor Cycling

Visão Geral

45:04

Hora.

45:04

Tempo decorrido

149

bpm

HR médio Frequência cardíaca

166

bpm

máx. Frequência cardíaca

488

kcal

Energy

TRIMP

Altura

149

bpm

HR médio Frequência cardíaca

166

bpm

máx. Frequência cardíaca

488

kcal

Energy

TRIMP

2,7

Efeito do treinamento

27,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,6 %	0:43	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 69 %HRmax	6,0 %	2:42	-	-	-
Zone 3 < 160 bpm / 78 %HRmax	87,2 %	39:17	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 88 %HRmax	5,3 %	2:22	-	-	-
Zone 5 < 181 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
df ≥ 182 bpm / 89 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

15.04.2018

Data

Garmin Forerunner 735XT

Device