RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Kraulen

Oversikt

1,53

km

Distanse

25:16

Tid

31:08

Forløpt tid

1:39

/100m

Tempo

308

kcal

Energi

18

TRIMP

-

m

Høydemeter

Runder

	Distanse	Tid	Tempo	forskjell
1.	0,13 km	2:01	1:37/100m	+0:03/100m
2.	0,65 km	10:49	1:40/100m	-0:00/100m
3.	0,03 km	0:27	1:48/100m	-0:09/100m
4.	0,73 km	12:00	1:39/100m	+0:00/100m
	Average (total)		1:39/100m

Distanse	Tid	Tempo
0,10km	1:39	1:40/100m
0,10km	1:34	1:36/100m
0,10km	1:35	1:36/100m
0,10km	1:43	1:45/100m
0,10km	1:32	1:32/100m
0,10km	1:44	1:36/100m
0,10km	1:41	1:35/100m
0,08km	1:25	1:52/100m
0,10km	1:40	1:37/100m
0,10km	1:43	1:47/100m
0,10km	1:39	1:45/100m
0,13km	2:02	1:41/100m
0,10km	1:39	1:32/100m
0,10km	1:40	1:40/100m
0,10km	1:40	1:35/100m
0,02km	0:27

Bane

	Distanse	Tid	Swolf	Slag	Type
1.	25m	0:24	30	6	Fristil
2.	50m	0:22	30	8	Fristil
3.	75m	0:23	31	8	Fristil
4.	100m	0:30	40	10	Fristil
5.	125m	0:22	29	7	Fristil
6.	150m	0:24	33	9	Fristil
7.	175m	0:21	28	7	Fristil
8.	200m	0:27	37	10	Fristil
9.	225m	0:23	31	8	Fristil
10.	250m	0:27	36	9	Fristil
11.	275m	0:19	26	7	Fristil
12.	300m	0:26	35	9	Fristil
13.	325m	0:24	32	8	Fristil
14.	350m	0:29	39	10	Fristil
15.	375m	0:21	28	7	Fristil
16.	400m	0:29	38	9	Fristil
17.	425m	0:23	31	8	Fristil
18.	450m	0:24	32	8	Fristil
19.	475m	0:25	33	8	Fristil
20.	500m	0:20	27	7	Fristil
21.	525m	0:32	42	10	Fristil
22.	550m	0:26	35	9	Fristil
23.	575m	0:25	32	7	Fristil
24.	600m	0:21	28	7	Fristil
25.	625m	0:30	40	10	Fristil
26.	650m	0:20	26	6	Fristil
27.	675m	0:30	40	10	Fristil
28.	700m	0:21	27	6	Fristil
29.	725m	0:29	39	10	Fristil
30.	750m	0:20	27	7	Fristil
31.	775m	0:36	46	10	Fristil
32.	800m	0:27	39	12	Bryst
33.	825m	0:22	29	7	Fristil
34.	850m	0:26	35	9	Fristil
35.	875m	0:25	33	8	Fristil
36.	900m	0:23	31	8	Fristil
37.	925m	0:24	32	8	Fristil
38.	950m	0:24	32	8	Fristil
39.	975m	0:32	42	10	Fristil
40.	1000m	0:20	26	6	Fristil
41.	1025m	0:28	37	9	Fristil
42.	1050m	0:28	38	10	Fristil
43.	1075m	0:23	30	7	Fristil
44.	1100m	0:21	28	7	Fristil
45.	1125m	0:25	33	8	Fristil
46.	1150m	0:28	37	9	Fristil
47.	1175m	0:23	31	8	Fristil
48.	1200m	0:25	33	8	Fristil
49.	1225m	0:30	40	10	Fristil
50.	1250m	0:22	29	7	Fristil
51.	1275m	0:23	30	7	Fristil
52.	1300m	0:24	32	8	Fristil
53.	1325m	0:25	33	8	Fristil
54.	1350m	0:30	39	9	Fristil
55.	1375m	0:24	32	8	Fristil
56.	1400m	0:21	28	7	Fristil
57.	1425m	0:29	38	9	Fristil
58.	1450m	0:22	29	7	Fristil
59.	1475m	0:25	33	8	Fristil
60.	1500m	0:24	32	8	Fristil
61.	1525m	0:27	35	8	Fristil

Tempodata

1:39

/100m

gjsn. Tempo

3,6

km/h

gjsn. Hastighet

Sone		Tid	Distanse	Puls	Kraft
Sone 1 … - 4:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 2 4:00/100m - 3:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 3 3:30/100m - 3:00/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 4 3:00/100m - 2:30/100m	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 2:30/100m - 2:00/100m	6,6 %	1:40	0,08 km	-	-
Sone 6 2:00/100m - 1:30/100m	71,4 %	18:08	1,05 km	-	-
Sone 7 1:30/100m - …	22,0 %	5:35	0,40 km	-	-

Diverse

18.04.2018

Dato

20

rpm

Stroke rate

501

Antall steg

1,51

m

Stroke length

33

Swolf

25

m

Bassenglengde

Garmin Forerunner 735XT

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team