RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rudern

Vista global

3,65

km

Distància

14:54

Temps

15:35

Temps transcorregut

2:02

/500m

Ritme

90

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

120

bpm

màx. Freqüència cardíaca

149

kcal

Energia

5

TRIMP

-

m

Elevació

Heart rate data

90

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

44

%

mitjana Freqüència cardíaca

120

bpm

màx. Freqüència cardíaca

59

%

màx. Freqüència cardíaca

149

kcal

Energia

5

TRIMP

1,0

Resultat dels entrenaments

2,2

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	79,2 %	11:48	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	20,8 %	3:06	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Ritme

2:02

/500m

mitjana Ritme

14,7

km/h

mitjana Velocitat

2,13

Eficiència aeròbica

Diversos

01.06.2018

Data

44

rpm

Stroke rate

656

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team