Rudern

Übersicht

3,65

Distanz

14:54

Zeit

15:35

Verstrichene Zeit

2:02

/500m

Pace

bpm

durchschn. Herzfrequenz

120

bpm

max. Herzfrequenz

149

kcal

Energie

TRIMP

Höhenmeter

Herzfrequenzdaten

bpm

durchschn. Herzfrequenz

120

bpm

max. Herzfrequenz

149

kcal

Energie

TRIMP

1,0

Trainingseffekt

2,2

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Zeit	Distanz	Leistung	Pace
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	79,2 %	11:48	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	20,8 %	3:06	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace

2:02

/500m

durchschn. Pace

14,7

km/h

durchschn. Geschwindigkeit

2,13

Aerobe Effizienz

Sonstiges

01.06.2018

Datum

rpm

Schlagzahl

656

Gesamt Züge

Garmin Forerunner 735XT

Gerät

#	Zeit	Dauer	Herzfrequenz (zu Beginn)	Herzfrequenz (am Ende)		Leistungszustand
1.	6:22	0:41	70 bpm	+6 bpm =	76 bpm	±0
		0:41