Rudern

Vue d'ensemble

3,65

Distance

14:54

Heure

15:35

Temps écoulé

2:02

/500m

All.

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

120

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

149

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

Données de fréquence cardiaque

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

120

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

149

kcal

Énergie

TRIMP

1,0

L'effet d'entraînement

2,2

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	79,2 %	11:48	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	20,8 %	3:06	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Données d'allure

2:02

/500m

moy. All.

14,7

km/h

moy. Vitesse

2,13

Efficacité aérobie

Divers

01.06.2018

Date

rpm

taux de course

656

Total de coups

Garmin Forerunner 735XT

Dispositif

#	Heure	Durée	Fréquence Cardiaque (FC) (au début)	Fréquence Cardiaque (FC) (à la fin)		Modèle de performance
1.	6:22	0:41	70 bpm	+6 bpm =	76 bpm	±0
		0:41