RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Rudern

Oversikt

3,65

km

Distanse

14:54

Tid

15:35

Forløpt tid

2:02

/500m

Tempo

90

bpm

gjsn. Puls

120

bpm

maks. Puls

149

kcal

Energi

5

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

90

bpm

gjsn. Puls

44

%

gjsn. Puls

120

bpm

maks. Puls

59

%

maks. Puls

149

kcal

Energi

5

TRIMP

1,0

Treningseffekt

2,2

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	79,2 %	11:48	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	20,8 %	3:06	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tempodata

2:02

/500m

gjsn. Tempo

14,7

km/h

gjsn. Hastighet

2,13

Anaerob treningseffekt

Diverse

01.06.2018

Dato

44

rpm

Stroke rate

656

Antall steg

Garmin Forerunner 735XT

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team