RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

3,65

km

Dystans

14:54

Czas

15:35

Czas trwania

2:02

/500m

Tempo

90

bpm

śr. Tętno

120

bpm

max. Tętno

149

kcal

Energia

5

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

90

bpm

śr. Tętno

44

%

śr. Tętno

120

bpm

max. Tętno

59

%

max. Tętno

149

kcal

Energia

5

TRIMP

1,0

Efekt treningu

2,2

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	79,2 %	11:48	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	20,8 %	3:06	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:02

/500m

śr. Tempo

14,7

km/h

śr. Prędkość

2,13

Efektywność Aerobowa

Różne

01.06.2018

Data

44

rpm

Częstość uderzeń

656

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team