RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rudern

Vista global

5,00

km

Distància

21:18

Temps

21:29

Temps transcorregut

2:08

/500m

Ritme

60

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

122

bpm

màx. Freqüència cardíaca

213

kcal

Energia

3

TRIMP

-

m

Elevació

Heart rate data

60

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

29

%

mitjana Freqüència cardíaca

122

bpm

màx. Freqüència cardíaca

60

%

màx. Freqüència cardíaca

213

kcal

Energia

3

TRIMP

1,0

Resultat dels entrenaments

2,7

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	87,6 %	18:40	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	11,0 %	2:21	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	1,3 %	0:17	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Ritme

2:08

/500m

mitjana Ritme

14,1

km/h

mitjana Velocitat

3,06

Eficiència aeròbica

Diversos

15.06.2018

Data

42

rpm

Stroke rate

895

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team