RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

5,00

km

Matka

21:18

Aika

21:29

Kulunut aika

2:08

/500m

Tahti

60

bpm

keskiarvo Syke

122

bpm

maksimi Syke

213

kcal

Energia

3

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

60

bpm

keskiarvo Syke

29

%

keskiarvo Syke

122

bpm

maksimi Syke

60

%

maksimi Syke

213

kcal

Energia

3

TRIMP

1,0

Harjoitteluvaikutus

2,7

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	87,6 %	18:40	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	11,0 %	2:21	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	1,3 %	0:17	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

2:08

/500m

keskiarvo Tahti

14,1

km/h

keskiarvo Nopeus

3,06

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

15.06.2018

Päivämäärä

42

rpm

Iskuväli

895

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 735XT

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team