Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf

Обзор

4,13
km
Дистанция
14:22
Время
14:22
Общее время
3:29
/km
Темп
134
bpm
сред. ЧСС
141
bpm
макс. ЧСС
178
kcal
Энергия
15
 TRIMP
-
m
Высота

Круги

Дистанция Время Темп изм
1. 1,00 km 3:25 3:25/km +0:04/km
2. 1,00 km 3:31 3:31/km -0:02/km
3. 1,00 km 3:33 3:33/km -0:04/km
4. 1,00 km 3:31 3:31/km -0:02/km
5. 0,13 km 0:23 2:53/km +0:36/km
Average (total) 3:29/km
 
1я/2я половина
2,06 km 7:08 3:28/km +0:01/km
2,07 km 7:13 3:30/km -0:01/km

Данные пульса

134
bpm
сред. ЧСС
66
%
сред. ЧСС
141
bpm
макс. ЧСС
69
%
макс. ЧСС
178
kcal
Энергия
15
 TRIMP
1,6
 Эффект тренировки

Данные темпа

3:29
/km
сред. Темп
17,2
km/h
сред. Скорость
3:27
/km
 сред. GAP
1,00 / 3:29
/km
 VI / xPace
1,00 / 3:27
/km
 VI / xGAP
1,70
 Аэробная эффективность

Данные о курсе и высоте над уровнем моря

4,13
km
Дистанция
0,5
Оценка набора высоты
36
%
 Процент холмистой местности
0,00
%
сред. Градиент
4,13
km
Km-effort

Динамика бега

168
spm
Каденция (бег)
1,71
m
Длина шага
2414
Общее количество шагов

Прочее

17.06.2018
Дата
changeable
Погодные условия
18
°C
Температура
25
km/h
Скорость ветра
W / 256
°
Направление ветра
18
°C
Ветро-холодовой индекс
Kalenji Kiprun Race
Laufschuhe
Garmin Forerunner 735XT
Устройство

Результат соревнования Eckernförder Staffelmarathon

  • Официальная дистанция: 4,2 km
  • Официальное время: 14:22
  • Эффективный VO2max: 58,97
  • Возрастной рейтинг: 74,11 %

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google