Rudern

Vue d'ensemble

15:03

Heure

15:03

Temps écoulé

134

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

171

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

181

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

134

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

171

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

181

kcal

Énergie

TRIMP

1,7

L'effet d'entraînement

18,9

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	4,8 %	0:43	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	7,8 %	1:11	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	73,7 %	11:07	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	13,7 %	2:04	-	-	-

16.07.2018

Date

rpm

taux de course

617

Total de coups

Garmin Forerunner 735XT

Dispositif