Rudern

Vista global

15:05

Temps

15:42

Temps transcorregut

144

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

171

bpm

màx. Freqüència cardíaca

206

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

144

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

171

bpm

màx. Freqüència cardíaca

206

kcal

Energia

TRIMP

2,1

Resultat dels entrenaments

27,9

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	15,7 %	2:22	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	39,9 %	6:01	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	44,4 %	6:41	-	-	-

13.08.2018

Data

rpm

Stroke rate

603

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

#	Temps	Durada	Freqüència cardíaca (a l'inici)	Freqüència cardíaca (al final)		Estat de forma
1.	10:32	0:37	156 bpm	-2 bpm =	154 bpm	±0
		0:37