RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

3,00

km

Dystans

12:01

Czas

12:01

Czas trwania

2:00

/500m

Tempo

138

bpm

śr. Tętno

159

bpm

max. Tętno

120

kcal

Energia

14

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

138

bpm

śr. Tętno

68

%

śr. Tętno

159

bpm

max. Tętno

78

%

max. Tętno

120

kcal

Energia

14

TRIMP

1,7

Efekt treningu

17,3

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,1 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	3,6 %	0:26	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,8 %	9:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	18,4 %	2:13	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:00

/500m

śr. Tempo

15,0

km/h

śr. Prędkość

1,42

Efektywność Aerobowa

Różne

21.09.2018

Data

41

rpm

Częstość uderzeń

493

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team