Rudern

Visão Geral

3,00

Distância

12:01

Hora.

12:01

Tempo decorrido

2:00

/500m

Ritmo

138

bpm

HR médio Frequência cardíaca

159

bpm

máx. Frequência cardíaca

120

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

138

bpm

HR médio Frequência cardíaca

159

bpm

máx. Frequência cardíaca

120

kcal

Energy

TRIMP

1,7

Efeito do treinamento

17,3

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,1 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	3,6 %	0:26	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,8 %	9:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	18,4 %	2:13	-	-	-

Pace data

2:00

/500m

HR médio Ritmo

15,0

km/h

HR médio como a velocidade

1,42

Eficiência aeróbica

outros

21.09.2018

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

493

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device