Rudern

Visão Global

3,00

Distância

12:01

Tempo

12:01

Tempo decorrido

2:00

/500m

Ritmo

138

bpm

méd. Ritmo cardíaco

159

bpm

máx. Ritmo cardíaco

120

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

138

bpm

méd. Ritmo cardíaco

159

bpm

máx. Ritmo cardíaco

120

kcal

Energy

TRIMP

1,7

Efeito de formação

17,3

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	1,1 %	0:08	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	3,6 %	0:26	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	76,8 %	9:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	18,4 %	2:13	-	-	-

Pace data

2:00

/500m

méd. Ritmo

15,0

km/h

méd. Velocidade

1,42

Eficiência aeróbica

Outros

21.09.2018

Data

rpm

Taxa de acidentes vasculares cerebrais

493

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device