Distância | Hora. | Ritmo | dif | |
---|---|---|---|---|
1. | 1,00 km | 4:13 | 4:13/km | -0:09/km |
2. | 1,00 km | 4:14 | 4:14/km | -0:10/km |
3. | 1,00 km | 4:05 | 4:05/km | -0:01/km |
4. | 1,00 km | 4:07 | 4:07/km | -0:03/km |
5. | 1,00 km | 3:58 | 3:58/km | +0:06/km |
6. | 1,00 km | 3:54 | 3:54/km | +0:10/km |
7. | 1,00 km | 4:00 | 4:00/km | +0:04/km |
8. | 0,27 km | 1:01 | 3:48/km | +0:15/km |
Average (total) | 4:04/km |
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