Vytvořit účet zdarma  Features

Dauerlauf

Přehled

10,17
km
Vzdálenost
41:56
Čas
44:45
Uplynulý čas
4:07
/km
Tempo
161
bpm
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
671
kcal
Energy
58,58
 VO2max
81
 TRIMP
-
m
Převýšení

Kola

Vzdálenost Čas Tempo rozd
1. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
2. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
3. 1,00 km 4:07 4:07/km +0:00/km
4. 1,00 km 3:58 3:58/km +0:09/km
5. 1,00 km 4:05 4:05/km +0:02/km
6. 1,00 km 4:02 4:02/km +0:05/km
7. 1,00 km 4:11 4:11/km -0:04/km
8. 1,00 km 4:08 4:08/km -0:01/km
9. 1,00 km 4:14 4:14/km -0:07/km
10. 1,00 km 4:13 4:13/km -0:06/km
11. 0,17 km 0:45 4:23/km -0:16/km
Average (total) 4:07/km

Data tepové frekvence

161
bpm
prům. Tepová frekvence
79
%
prům. Tepová frekvence
180
bpm
max. Tepová frekvence
88
%
max. Tepová frekvence
671
kcal
Energy
81
 TRIMP
3,5
 Tréninkový efekt
+13,6
%
 Pa:Hr
63,3
ml/kg
 Peak Epoc

Údaje o tempu

4:07
/km
prům. Tempo
14,6
km/h
prům. Rychlost
4:07
/km
 prům. GAP
58,58
Efektivní VO2max
1,00 / 4:07
/km
 VI / xPace
1,00 / 4:06
/km
 VI / xGAP
1,18
 Aerobní účinnost

Údaje o trati a převýšení

10,17
km
Vzdálenost
0,0
Climb Score
2
%
 Procento kopcovitosti
0,00
%
prům. Gradient
10,17
km
Km-effort

Dynamika běhu

162
spm
Kadence (běh)
1,50
m
Délka kroku
6793
Celkový počet kroků

Různé

14.10.2018
Datum
fair
Povětrnostní podmínky
23
°C
Teplota
22
km/h
Rychlost větru
SE / 154
°
Směr větru
23
°C
Faktor chladného větru
Garmin Forerunner 735XT
Zařízení

Source of weather data: Powered by Dark Sky

Inzerce

Glossary  ·  Pomoc a podpora  ·  Fórum  ·  Blog  ·  Prohlášení o soukromí  ·  Podmínky užití  ·  Právní upozornění © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Registrace pomocí pošty nebo se přihlaste pomocí Facebook Google Google