RUNALYZE Registreu-vos gratuïtament Funcionalitats

Rudern

Vista global

3,66

km

Distància

14:57

Temps

14:57

Temps transcorregut

2:03

/500m

Ritme

142

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

177

bpm

màx. Freqüència cardíaca

150

kcal

Energia

21

TRIMP

-

m

Elevació

Heart rate data

142

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

70

%

mitjana Freqüència cardíaca

177

bpm

màx. Freqüència cardíaca

87

%

màx. Freqüència cardíaca

150

kcal

Energia

21

TRIMP

2,2

Resultat dels entrenaments

36,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	3,9 %	0:35	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	26,3 %	3:56	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	14,9 %	2:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	54,8 %	8:12	-	-	-

Ritme

2:03

/500m

mitjana Ritme

14,7

km/h

mitjana Velocitat

1,35

Eficiència aeròbica

Diversos

18.10.2018

Data

44

rpm

Stroke rate

658

Nombre total d'impactes

Garmin Forerunner 735XT

Dispositiu

Anuncieu-vos

Glossary · Ajuda i assistència · Fòrum · Bloc · Declaració de privadesa · Condicions d'ús · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team