RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Rudern

Yleisnäkymä

3,66

km

Matka

14:57

Aika

14:57

Kulunut aika

2:03

/500m

Tahti

142

bpm

keskiarvo Syke

177

bpm

maksimi Syke

150

kcal

Energia

21

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

142

bpm

keskiarvo Syke

70

%

keskiarvo Syke

177

bpm

maksimi Syke

87

%

maksimi Syke

150

kcal

Energia

21

TRIMP

2,2

Harjoitteluvaikutus

36,5

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	3,9 %	0:35	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	26,3 %	3:56	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	14,9 %	2:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	54,8 %	8:12	-	-	-

Tahtidata

2:03

/500m

keskiarvo Tahti

14,7

km/h

keskiarvo Nopeus

1,35

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

18.10.2018

Päivämäärä

44

rpm

Iskuväli

658

Vetoja yhteensä

Garmin Forerunner 735XT

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team