RUNALYZE Gratis aanmelden Kenmerken

Rudern

Overzicht

3,66

km

Afstand

14:57

Tijd

14:57

Verstreken tijd

2:03

/500m

Tempo

142

bpm

gem. Hartslag

177

bpm

max. Hartslag

150

kcal

Energie

21

TRIMP

-

m

Hoogtemeters

Hartslaggegevens

142

bpm

gem. Hartslag

70

%

gem. Hartslag

177

bpm

max. Hartslag

87

%

max. Hartslag

150

kcal

Energie

21

TRIMP

2,2

Trainingseffect

36,5

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Tijd	Afstand	Power	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	3,9 %	0:35	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	26,3 %	3:56	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	14,9 %	2:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	54,8 %	8:12	-	-	-

Tempo

2:03

/500m

gem. Tempo

14,7

km/h

gem. Snelheid

1,35

Aerobe Efficiëntie

Diverse

18.10.2018

Datum

44

rpm

Slagfrequentie

658

Totaal aantal slagen

Garmin Forerunner 735XT

Apparaat

Adverteer

Glossary · Help en ondersteuning · Forum · Blog · Privacyverklaring · Gebruiksvoorwaarden · Wettelijke kennisgeving © 2024 RUNALYZE Team