RUNALYZE Zarejestruj się za darmo Funkcjonalności

Rudern

Podgląd

3,66

km

Dystans

14:57

Czas

14:57

Czas trwania

2:03

/500m

Tempo

142

bpm

śr. Tętno

177

bpm

max. Tętno

150

kcal

Energia

21

TRIMP

-

m

Wysokość

Dane tętna

142

bpm

śr. Tętno

70

%

śr. Tętno

177

bpm

max. Tętno

87

%

max. Tętno

150

kcal

Energia

21

TRIMP

2,2

Efekt treningu

36,5

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	3,9 %	0:35	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	26,3 %	3:56	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	14,9 %	2:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	54,8 %	8:12	-	-	-

Dane dotyczące tempa

2:03

/500m

śr. Tempo

14,7

km/h

śr. Prędkość

1,35

Efektywność Aerobowa

Różne

18.10.2018

Data

44

rpm

Częstość uderzeń

658

Liczba pociągnięć

Garmin Forerunner 735XT

Urządzenie

Reklama

Glossary · Pomoc i wsparcie · Forum · Blog · Oświadczenie prywatności · Warunki użytkowania · Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team