Rudern

Visão Geral

3,66

Distância

14:57

Hora.

14:57

Tempo decorrido

2:03

/500m

Ritmo

142

bpm

HR médio Frequência cardíaca

177

bpm

máx. Frequência cardíaca

150

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

142

bpm

HR médio Frequência cardíaca

177

bpm

máx. Frequência cardíaca

150

kcal

Energy

TRIMP

2,2

Efeito do treinamento

36,5

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zone 1 < 100 bpm / 49 %HRmax	3,9 %	0:35	-	-	-
Zone 2 < 120 bpm / 59 %HRmax	26,3 %	3:56	-	-	-
ZOne 4 < 150 bpm / 74 %HRmax	14,9 %	2:14	-	-	-
Zone 5 ≥ 151 bpm / 74 %HRmax	54,8 %	8:12	-	-	-

Pace data

2:03

/500m

HR médio Ritmo

14,7

km/h

HR médio como a velocidade

1,35

Eficiência aeróbica

outros

18.10.2018

Data

rpm

Taxa de acidente vascular cerebral

658

Total de acidentes vasculares cerebrais

Garmin Forerunner 735XT

Device