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Radfahren (Alltag)

Vue d'ensemble

4,60
km
Distance
11:53
Heure
14:29
Temps écoulé
23,2
km/h
All.
149
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
167
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
89
kcal
Énergie
16
 TRIMP
-
m
Dénivelé
Tours Calculés

Tours

Distance Heure All. bpm Puissance
0,98km 2:51 20,6km/h 140bpm 58W
1,02km 2:17 26,7km/h 147bpm 156W
0,99km 1:59 30,0km/h 155bpm 131W
0,97km 2:36 22,2km/h 152bpm 81W
0,62km 1:57 18,7km/h 156bpm 74W
Fréquence Cardiaque (FC)Zones de fréquence cardiaque Tout

Données de fréquence cardiaque

149
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
73
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
167
bpm
max. Fréquence Cardiaque (FC)
82
%
max. Fréquence Cardiaque (FC)
89
kcal
Énergie
16
 TRIMP
2,1
 L'effet d'entraînement
+10,0
%
 Pa:Hr
23,5
ml/kg
 Pointe Epoc
All.Zones d'allure Tout

Données d'allure

23,2
km/h
moy. Vitesse
2:35
/km
moy. All.
1,08 / 25,1
km/h
 VI / xPace
2,04
 Efficacité aérobie

Données de course et d'altitude

4,60
km
Distance
0,0
Score de dénivelé
5
%
 Pourcentage de côte
0,00
%
moy. Pente
4,60
km
Km-effort
Notes supplémentairesFit détails (par fichier)Pauses

Divers

22.01.2019
Date
brumeux
Conditions météo
-
°C
Température
11
km/h
Vitesse du vent
S / 168
°
Direction du vent
-7
°C
Refroidissement éolien
Garmin Forerunner 735XT
Dispositif

Source des données météo : Powered by Dark Sky

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