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Radfahren (Alltag)

Visão Geral

4,34
km
Distância
11:44
Hora.
20:10
Tempo decorrido
22,2
km/h
Ritmo
110
bpm
HR médio Frequência cardíaca
124
bpm
máx. Frequência cardíaca
88
kcal
Energy
6
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm Poder
0,98km 2:31 23,3km/h 102bpm 128W
0,97km 2:38 21,7km/h 103bpm 166W
1,04km 3:04 20,0km/h 113bpm 143W
1,00km 2:34 24,3km/h 120bpm 81W
0,32km 0:44 26,4km/h 120bpm 74W
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

110
bpm
HR médio Frequência cardíaca
54
%
HR médio Frequência cardíaca
124
bpm
máx. Frequência cardíaca
61
%
máx. Frequência cardíaca
88
kcal
Energy
6
 TRIMP
1,1
 Efeito do treinamento
+14,9
%
 Pa:Hr
4,5
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

22,2
km/h
HR médio como a velocidade
2:42
/km
HR médio Ritmo
1,07 / 23,8
km/h
 VI / xPace
2,63
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

4,34
km
Distância
0,0
Climb Score
5
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
4,34
km
Km-effort
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)Pauses

outros

22.01.2019
Data
mutável
Condições climáticas
-
°C
Temperatura
17
km/h
Velocidade do vento
SE / 147
°
Direção do vento
-7
°C
Fator de resfriamento pelo vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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