Crosstrainer

Vista global

0,96

Distància

10:01

Temps

10:01

Temps transcorregut

5,8

km/h

Ritme

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

137

bpm

màx. Freqüència cardíaca

kcal

Energia

TRIMP

Elevació

Voltes

Distància	Temps	Ritme	bpm
0,96km	10:01	5,7km/h	92bpm

Heart rate data

bpm

mitjana Freqüència cardíaca

137

bpm

màx. Freqüència cardíaca

kcal

Energia

TRIMP

-/±0

Estat de forma

+6,8

Pa:Hr

3,3

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Temps	Distància	Potència	Ritme
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	75,7 %	7:35	0,71 km	-	5,6 km/h
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	24,3 %	2:26	0,25 km	-	6,2 km/h
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Ritme

5,8

km/h

mitjana Velocitat

10:26

/km

mitjana Ritme

1,06 / 6,1

km/h

VI / xPace

0,82

Eficiència aeròbica

Zona		Temps	Distància	Freqüència cardíaca	Potència
Zona 1 … - 5,0 km/h	15,5 %	1:27	0,06 km	42 %	-
Zona 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	84,5 %	7:53	0,90 km	47 %	-
Zona 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zona 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Diversos

30.01.2019

Data

rpm

Cadència

571

Cadència total

Garmin Forerunner 935

Dispositiu