Crosstrainer

Yleisnäkymä

0,96

Matka

10:01

Aika

10:01

Kulunut aika

5,8

km/h

Tahti

bpm

keskiarvo Syke

137

bpm

maksimi Syke

kcal

Energia

TRIMP

Korkeusero

Kierrokset

Matka	Aika	Tahti	bpm
0,96km	10:01	5,7km/h	92bpm

Syketiedot

bpm

keskiarvo Syke

137

bpm

maksimi Syke

kcal

Energia

TRIMP

-/±0

Suorituskyvyn tila

+6,8

Pa:Hr

3,3

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Vyöhyke 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	75,7 %	7:35	0,71 km	-	5,6 km/h
Vyöhyke 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	24,3 %	2:26	0,25 km	-	6,2 km/h
Vyöhyke 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

5,8

km/h

keskiarvo Nopeus

10:26

/km

keskiarvo Tahti

1,06 / 6,1

km/h

VI / xPace

0,82

Aerobinen tehokkuus

Vyöhyke		Aika	Matka	Syke	Teho
Vyöhyke 1 … - 5,0 km/h	15,5 %	1:27	0,06 km	42 %	-
Vyöhyke 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	84,5 %	7:53	0,90 km	47 %	-
Vyöhyke 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Sekalaiset

30.01.2019

Päivämäärä

rpm

Askeltahti

571

Kokonaiskadenssi

Garmin Forerunner 935

Laite