Crosstrainer

Vue d'ensemble

0,96

Distance

10:01

Heure

10:01

Temps écoulé

5,8

km/h

All.

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

137

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

kcal

Énergie

TRIMP

Dénivelé

Tours

Distance	Heure	All.	bpm
0,96km	10:01	5,7km/h	92bpm

Données de fréquence cardiaque

bpm

moy. Fréquence Cardiaque (FC)

137

bpm

max. Fréquence Cardiaque (FC)

kcal

Énergie

TRIMP

-/±0

Modèle de performance

+6,8

Pa:Hr

3,3

ml/kg

Pointe Epoc

Zone		Heure	Distance	Puissance	All.
Zone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	75,7 %	7:35	0,71 km	-	5,6 km/h
Zone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	24,3 %	2:26	0,25 km	-	6,2 km/h
Zone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Données d'allure

5,8

km/h

moy. Vitesse

10:26

/km

moy. All.

1,06 / 6,1

km/h

VI / xPace

0,82

Efficacité aérobie

Zone		Heure	Distance	Fréquence Cardiaque (FC)	Puissance
Zone 1 … - 5,0 km/h	15,5 %	1:27	0,06 km	42 %	-
Zone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	84,5 %	7:53	0,90 km	47 %	-
Zone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Divers

30.01.2019

Date

rpm

Cad.

571

Cad. total

Garmin Forerunner 935

Dispositif