Crosstrainer

Podgląd

0,96

Dystans

10:01

Czas

10:01

Czas trwania

5,8

km/h

Tempo

bpm

śr. Tętno

137

bpm

max. Tętno

kcal

Energia

TRIMP

Wysokość

Okrążenia

Dystans	Czas	Tempo	bpm
0,96km	10:01	5,7km/h	92bpm

Dane tętna

bpm

śr. Tętno

137

bpm

max. Tętno

kcal

Energia

TRIMP

-/±0

Stan Formy

+6,8

Pa:Hr

3,3

ml/kg

Szczyt EPOC

Strefa		Czas	Dystans	Moc	Tempo
Strefa 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	75,7 %	7:35	0,71 km	-	5,6 km/h
Strefa 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	24,3 %	2:26	0,25 km	-	6,2 km/h
Strefa 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dane dotyczące tempa

5,8

km/h

śr. Prędkość

10:26

/km

śr. Tempo

1,06 / 6,1

km/h

VI / xPace

0,82

Efektywność Aerobowa

Strefa		Czas	Dystans	Tętno	Moc
Strefa 1 … - 5,0 km/h	15,5 %	1:27	0,06 km	42 %	-
Strefa 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	84,5 %	7:53	0,90 km	47 %	-
Strefa 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Strefa 6 30,0 km/h - …	0,0 %	-	-	-	-

Różne

30.01.2019

Data

rpm

Kadencja

571

Całkowita kadencja

Garmin Forerunner 935

Urządzenie