RUNALYZE Liity jäseneksi ilmaiseksi Toiminnallisuudet

Indoor-Cycling

Yleisnäkymä

14,00

km

Matka

30:01

Aika

30:01

Kulunut aika

28,0

km/h

Tahti

121

bpm

keskiarvo Syke

146

bpm

maksimi Syke

385

kcal

Energia

23

TRIMP

-

m

Korkeusero

Syketiedot

121

bpm

keskiarvo Syke

61

%

keskiarvo Syke

146

bpm

maksimi Syke

74

%

maksimi Syke

385

kcal

Energia

23

TRIMP

2,0

Harjoitteluvaikutus

-/±0

Suorituskyvyn tila

6,1

ml/kg

Peak Epoc

Vyöhyke		Aika	Matka	Teho	Tahti
Vyöhyke 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	10,7 %	3:13	-	-	-
Vyöhyke 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	84,2 %	25:15	-	-	-
Vyöhyke 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	5,1 %	1:32	-	-	-
Vyöhyke 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Vyöhyke 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tahtidata

28,0

km/h

keskiarvo Nopeus

2:09

/km

keskiarvo Tahti

3,02

Aerobinen tehokkuus

Sekalaiset

07.02.2019

Päivämäärä

Garmin Forerunner 935

Laite

Mainosta

Glossary · Apu ja tuki · Keskustelupalsta · Blogi · Yksityisyyslausuma · Käyttöehdot · Oikeudellinen huomautus © 2024 RUNALYZE Team