Indoor-Cycling

Panoramica

14,00

Distanza

30:01

Tempo

30:01

Tempo trascorso

28,0

km/h

Ritmo

121

bpm

media Frequenza Cardiaca

146

bpm

max. Frequenza Cardiaca

385

kcal

Energia

TRIMP

Dislivello

Dati sulla frequenza cardiaca

121

bpm

media Frequenza Cardiaca

146

bpm

max. Frequenza Cardiaca

385

kcal

Energia

TRIMP

2,0

Effetto allenante

-/±0

Stato di forma

6,1

ml/kg

Picco Epoc

Zona		Tempo	Distanza	Potenza	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	10,7 %	3:13	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	84,2 %	25:15	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	5,1 %	1:32	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Dati sul ritmo

28,0

km/h

media Velocità

2:09

/km

media Ritmo

3,02

Efficienza Aerobica

Altro

07.02.2019

Data

Garmin Forerunner 935

Dispositivo