RUNALYZE Registrer deg gratis Egenskaper

Indoor-Cycling

Oversikt

14,00

km

Distanse

30:01

Tid

30:01

Forløpt tid

28,0

km/h

Tempo

121

bpm

gjsn. Puls

146

bpm

maks. Puls

385

kcal

Energi

23

TRIMP

-

m

Høydemeter

Pulsdata

121

bpm

gjsn. Puls

61

%

gjsn. Puls

146

bpm

maks. Puls

74

%

maks. Puls

385

kcal

Energi

23

TRIMP

2,0

Treningseffekt

-/±0

Ytelsestilstand

6,1

ml/kg

Topp EPOC

Sone		Tid	Distanse	Kraft	Tempo
Sone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	10,7 %	3:13	-	-	-
Sone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	84,2 %	25:15	-	-	-
Sone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	5,1 %	1:32	-	-	-
Sone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Sone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Tempodata

28,0

km/h

gjsn. Hastighet

2:09

/km

gjsn. Tempo

3,02

Anaerob treningseffekt

Diverse

07.02.2019

Dato

Garmin Forerunner 935

Enheter

Reklamere

Glossary · Hjelp og støtte · Forum · Blogg · Personvernerklæring · Vilkår for bruk · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team