Indoor-Cycling

Visão Geral

14,00

Distância

30:01

Hora.

30:01

Tempo decorrido

28,0

km/h

Ritmo

121

bpm

HR médio Frequência cardíaca

146

bpm

máx. Frequência cardíaca

385

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados de frequência cardíaca

121

bpm

HR médio Frequência cardíaca

146

bpm

máx. Frequência cardíaca

385

kcal

Energy

TRIMP

2,0

Efeito do treinamento

-/±0

Condição meteorológica

6,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Hora.	Distância	Poder	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	10,7 %	3:13	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	84,2 %	25:15	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	5,1 %	1:32	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

28,0

km/h

HR médio como a velocidade

2:09

/km

HR médio Ritmo

3,02

Eficiência aeróbica

outros

07.02.2019

Data

Garmin Forerunner 935

Device