Indoor-Cycling

Visão Global

14,00

Distância

30:01

Tempo

30:01

Tempo decorrido

28,0

km/h

Ritmo

121

bpm

méd. Ritmo cardíaco

146

bpm

máx. Ritmo cardíaco

385

kcal

Energy

TRIMP

Altura

Dados do ritmo cardíaco

121

bpm

méd. Ritmo cardíaco

146

bpm

máx. Ritmo cardíaco

385

kcal

Energy

TRIMP

2,0

Efeito de formação

-/±0

Condição de desempenho

6,1

ml/kg

Peak Epoc

Zona		Tempo	Distância	Energia	Ritmo
Zona 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	10,7 %	3:13	-	-	-
Zona 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	84,2 %	25:15	-	-	-
Zona 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	5,1 %	1:32	-	-	-
Zona 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zona 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

28,0

km/h

méd. Velocidade

2:09

/km

méd. Ritmo

3,02

Eficiência aeróbica

Outros

07.02.2019

Data

Garmin Forerunner 935

Device