Crosstrainer

概览

2,70

距离

25:01

Time

25:01

所用时间

6,5

km/h

配速

140

bpm

平均心率

151

bpm

max. 心率

222

kcal

Energy

TRIMP

海拔

分圈

距离	Time	配速	bpm
1,00km	9:17	6,5km/h	136bpm
1,00km	9:23	6,4km/h	144bpm
0,70km	6:21	6,6km/h	139bpm

心率数据

140

bpm

平均心率

151

bpm

max. 心率

222

kcal

Energy

TRIMP

2,5

培训效果

-/±0

性能条件

+6,2

Pa:Hr

7,7

ml/kg

Peak Epoc

Zone		Time	距离	功率	配速
Zone 1 < 100 bpm / 51 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 2 < 140 bpm / 71 %HRmax	38,6 %	9:40	1,04 km	-	6,4 km/h
Zone 3 < 160 bpm / 81 %HRmax	61,4 %	15:21	1,66 km	-	6,5 km/h
Zone 4 < 180 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 ≥ 181 bpm / 91 %HRmax	0,0 %	-	-	-	-

Pace data

6,5

km/h

平均 Speed

9:16

/km

平均配速

1,01 / 6,5

km/h

VI / xPace

0,60

有氧效率

Zone		Time	距离	心率	功率
Zone 1 … - 5,0 km/h	8,1 %	2:00	0,09 km	70 %	-
Zone 2 5,0 km/h - 10,0 km/h	91,4 %	22:37	2,60 km	71 %	-
Zone 3 10,0 km/h - 14,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 4 15,0 km/h - 19,9 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 5 20,0 km/h - 29,8 km/h	0,0 %	-	-	-	-
Zone 6 30,0 km/h - …	0,5 %	0:08	-	75 %	-

其它

07.02.2019

日期

rpm

步频

1426

总节奏

Garmin Forerunner 935