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Radfahren (Alltag)

Visión general

4,56
km
Distancia
12:02
Tiempo
14:13
Tiempo transcurrido
22,7
km/h
Ritmo
153
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
170
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
90
kcal
Energía
19
 TRIMP
-
m
Altitud
Vueltas calculadas

Vueltas

Distancia Tiempo Ritmo bpm Potencia
0,99km 2:43 22,0km/h 144bpm 72W
1,00km 2:24 25,1km/h 153bpm 89W
0,97km 2:08 27,3km/h 157bpm 108W
1,01km 2:56 20,2km/h 157bpm 62W
0,53km 1:39 19,1km/h 156bpm 60W
Frecuencia cardíacaZonas de frecuencia cardíaca Todo

Datos de frecuencia cardiaca

153
bpm
promedio Frecuencia cardíaca
75
%
promedio Frecuencia cardíaca
170
bpm
máx. Frecuencia cardíaca
83
%
máx. Frecuencia cardíaca
90
kcal
Energía
19
 TRIMP
2,2
 Efecto de entrenamiento
+14,0
%
 Pa:Hr
29,2
ml/kg
 EPOC Máximo
RitmoZonas de ritmo Todo

Dato de ritmo

22,7
km/h
promedio Velocidad
2:38
/km
promedio Ritmo
1,06 / 24,1
km/h
 VI / xPace
1,94
 Eficiencia Aeróbica

Ruta y datos de elevación

4,56
km
Distancia
0,0
Puntuación de escalada
4
%
 Porcentaje de subida
0,00
%
promedio Gradiente
4,56
km
Km-effort
Notas adicionalesDetalles de ajuste (por archivo)Pausas

Misceláneo

12.03.2019
Fecha
cambiante
Condiciones climáticas
3
°C
Temperatura
20
km/h
Velocidad del viento
S / 197
°
Dirección del viento
-4
°C
Temperatura percibida
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Fuente de datos de clima: Powered by Dark Sky

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