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Radfahren (Alltag)

Visão Geral

4,56
km
Distância
12:02
Hora.
14:13
Tempo decorrido
22,7
km/h
Ritmo
153
bpm
HR médio Frequência cardíaca
170
bpm
máx. Frequência cardíaca
90
kcal
Energy
19
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm Poder
0,99km 2:43 22,0km/h 144bpm 72W
1,00km 2:24 25,1km/h 153bpm 89W
0,97km 2:08 27,3km/h 157bpm 108W
1,01km 2:56 20,2km/h 157bpm 62W
0,53km 1:39 19,1km/h 156bpm 60W
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

153
bpm
HR médio Frequência cardíaca
75
%
HR médio Frequência cardíaca
170
bpm
máx. Frequência cardíaca
83
%
máx. Frequência cardíaca
90
kcal
Energy
19
 TRIMP
2,2
 Efeito do treinamento
+14,0
%
 Pa:Hr
29,2
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

22,7
km/h
HR médio como a velocidade
2:38
/km
HR médio Ritmo
1,06 / 24,1
km/h
 VI / xPace
1,94
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

4,56
km
Distância
0,0
Climb Score
4
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
4,56
km
Km-effort
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)Pauses

outros

12.03.2019
Data
mutável
Condições climáticas
3
°C
Temperatura
20
km/h
Velocidade do vento
S / 197
°
Direção do vento
-4
°C
Fator de resfriamento pelo vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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