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Radfahren (Alltag)

Panoramica

4,12
km
Distanza
10:26
Tempo
13:17
Tempo trascorso
23,7
km/h
Ritmo
132
bpm
media Frequenza Cardiaca
153
bpm
max. Frequenza Cardiaca
78
kcal
Energia
10
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
0,97km 2:22 24,6km/h 125bpm 99W
0,97km 2:18 25,5km/h 131bpm 95W
1,05km 2:13 28,1km/h 128bpm 132W
1,00km 2:57 21,0km/h 139bpm 85W
0,12km 0:30 15,0km/h 144bpm 58W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

132
bpm
media Frequenza Cardiaca
65
%
media Frequenza Cardiaca
153
bpm
max. Frequenza Cardiaca
75
%
max. Frequenza Cardiaca
78
kcal
Energia
10
 TRIMP
1,5
 Effetto allenante
+16,0
%
 Pa:Hr
12,6
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

23,7
km/h
media Velocità
2:32
/km
media Ritmo
1,07 / 25,4
km/h
 VI / xPace
2,34
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

4,12
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
0
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
4,12
km
Km-effort
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Pause

Altro

15.03.2019
Data
variabile
Meteo
6
°C
Temperatura
16
km/h
Velocità del vento
O / 292
°
Direzione del vento
1
°C
Temperatura percepita
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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