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Radfahren (Alltag)

Panoramica

4,17
km
Distanza
10:24
Tempo
12:19
Tempo trascorso
24,1
km/h
Ritmo
106
bpm
media Frequenza Cardiaca
133
bpm
max. Frequenza Cardiaca
78
kcal
Energia
5
 TRIMP
-
m
Dislivello
Giri calcolati dal dispositivo

Giri

Distanza Tempo Ritmo bpm Potenza
1,00km 2:38 22,8km/h 104bpm 90W
0,99km 2:02 29,4km/h 104bpm 138W
0,99km 2:03 28,6km/h 106bpm 110W
1,02km 2:47 21,8km/h 107bpm 95W
0,17km 0:47 12,3km/h 118bpm 34W
Frequenza CardiacaZone di frequenza cardiaca Tutte

Dati sulla frequenza cardiaca

106
bpm
media Frequenza Cardiaca
52
%
media Frequenza Cardiaca
133
bpm
max. Frequenza Cardiaca
65
%
max. Frequenza Cardiaca
78
kcal
Energia
5
 TRIMP
1,1
 Effetto allenante
+14,4
%
 Pa:Hr
3,9
ml/kg
 Picco Epoc
RitmoZone del ritmo di corsa Tutte

Dati sul ritmo

24,1
km/h
media Velocità
2:30
/km
media Ritmo
1,07 / 25,6
km/h
 VI / xPace
2,96
 Efficienza Aerobica

Dati di distanza e dislivello

4,17
km
Distanza
0,0
Punteggio Salita
5
%
 Percentuale collinare
0,00
%
media Pendenza
4,17
km
Km-effort
Appunti aggiuntiviDettagli di vestibilità (per file)Pause

Altro

19.03.2019
Data
sereno
Meteo
2
°C
Temperatura
18
km/h
Velocità del vento
O / 280
°
Direzione del vento
-5
°C
Temperatura percepita
Garmin Forerunner 735XT
Dispositivo

Sorgente dati meteo: Powered by Dark Sky

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