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Radfahren (Alltag)

Visão Geral

4,17
km
Distância
10:24
Hora.
12:19
Tempo decorrido
24,1
km/h
Ritmo
106
bpm
HR médio Frequência cardíaca
133
bpm
máx. Frequência cardíaca
78
kcal
Energy
5
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computadas

Voltas

Distância Hora. Ritmo bpm Poder
1,00km 2:38 22,8km/h 104bpm 90W
0,99km 2:02 29,4km/h 104bpm 138W
0,99km 2:03 28,6km/h 106bpm 110W
1,02km 2:47 21,8km/h 107bpm 95W
0,17km 0:47 12,3km/h 118bpm 34W
Frequência cardíacaZonas de frequência cardíaca Todos

Dados de frequência cardíaca

106
bpm
HR médio Frequência cardíaca
52
%
HR médio Frequência cardíaca
133
bpm
máx. Frequência cardíaca
65
%
máx. Frequência cardíaca
78
kcal
Energy
5
 TRIMP
1,1
 Efeito do treinamento
+14,4
%
 Pa:Hr
3,9
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Todos

Pace data

24,1
km/h
HR médio como a velocidade
2:30
/km
HR médio Ritmo
1,07 / 25,6
km/h
 VI / xPace
2,96
 Eficiência aeróbica

Dados do curso e da elevação

4,17
km
Distância
0,0
Climb Score
5
%
 Porcentagem de colinas
0,00
%
HR médio Gradiente
4,17
km
Km-effort
Observações adicionaisDetalhes do ajuste (by file)Pauses

outros

19.03.2019
Data
fair
Condições climáticas
2
°C
Temperatura
18
km/h
Velocidade do vento
W / 280
°
Direção do vento
-5
°C
Fator de resfriamento pelo vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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