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Radfahren (Alltag)

Visão Global

4,14
km
Distância
10:41
Tempo
12:53
Tempo decorrido
23,3
km/h
Ritmo
147
bpm
méd. Ritmo cardíaco
167
bpm
máx. Ritmo cardíaco
80
kcal
Energy
15
 TRIMP
-
m
Altura
Voltas computorizadas

Voltas

Distância Tempo Ritmo bpm Energia
0,98km 2:40 22,1km/h 134bpm 119W
1,00km 2:47 21,5km/h 147bpm 58W
1,00km 2:13 27,2km/h 152bpm 102W
1,00km 2:29 24,1km/h 157bpm 120W
0,12km 0:18 24,5km/h 146bpm 59W
Ritmo cardíacoZonas de ritmo cardíaco Tudo

Dados do ritmo cardíaco

147
bpm
méd. Ritmo cardíaco
72
%
méd. Ritmo cardíaco
167
bpm
máx. Ritmo cardíaco
82
%
máx. Ritmo cardíaco
80
kcal
Energy
15
 TRIMP
2,0
 Efeito de formação
-5,7
%
 Pa:Hr
24,6
ml/kg
 Peak Epoc
RitmoZonas de ritmo Tudo

Pace data

23,3
km/h
méd. Velocidade
2:35
/km
méd. Ritmo
1,03 / 24,1
km/h
 VI / xPace
2,07
 Eficiência aeróbica

Dados do percurso e da elevação

4,14
km
Distância
0,0
Climb Score
0
%
 Percentagem de colinas
0,00
%
méd. Gradiente
4,14
km
Km-effort
Notas adicionaisDetalhes de ajuste (por ficheiro)Pauses

Outros

22.03.2019
Data
fair
Condições climatéricas
12
°C
Temperatura
9
km/h
Velocidade do vento
SE / 120
°
Direção do vento
12
°C
Fator de arrefecimento do vento
Garmin Forerunner 735XT
Device

Source of weather data: Powered by Dark Sky

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