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Wettkampf: Lindenseelauf

Vue d'ensemble

9,75
km
Distance
51:22
Heure
51:30
Temps écoulé
5:16
/km
All.
169
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
753
kcal
Énergie
38,20
 VO2max
159
 TRIMP
75
m
Dénivelé

Course

Données composites

5:16
/km
moy. All.
11,4
km/h
moy. Vitesse
5:16
/km
 moy. GAP
10,50
km
Km-effort
0,88
 Efficacité aérobie
1,07 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:54
/km
 VI / xGAP
38,20
VO2max effective
159
 TRIMP
169
bpm
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
90
%
moy. Fréquence Cardiaque (FC)
753
kcal
Énergie

Données de dénivelé

9,75
km
Distance
+75/-75
m
Ascension/Descente 
0,0
Score de dénivelé
16
%
 Pourcentage de côte
1,54
%
moy. Pente
10,50
km
Km-effort
Rüsselsheim
Course

Vue Score de montée

Les données de dénivelé ont été corrigées.

Tours

Distance Heure All. den.
0,99km 5:15 5:15/km +2/-0
1,01km 5:21 5:19/km +10/-0
0,97km 5:10 5:23/km +4/-4
1,03km 5:12 5:10/km +4/-1
0,99km 5:32 5:37/km +6/-8
0,98km 5:36 5:44/km +10/-17
0,99km 4:58 5:08/km +11/-4
1,02km 5:08 5:11/km +4/-4
1,00km 5:12 5:20/km +0/-13
0,76km 4:06 5:30/km +0/-0

Divers

12.01.2013
Date
nuageux
Conditions météo
2
°C
Température

Résultat de compétition Lindenseelauf

  • Distance officielle: 9,8 km
  • Temps officiel: 51:22
  • VO2max effective: 37,56
  • Classe d'âge: 57,01 %

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