Registrer deg gratis  Egenskaper

Wettkampf: Lindenseelauf

Oversikt

9,75
km
Distanse
51:22
Tid
51:30
Forløpt tid
5:16
/km
Tempo
169
bpm
gjsn. Puls
753
kcal
Energi
38,20
 VO2max
159
 TRIMP
75
m
Høydemeter

Løype

Sammensatte data

5:16
/km
gjsn. Tempo
11,4
km/h
gjsn. Hastighet
5:16
/km
 gjsn. GAP
10,50
km
Km-effort
0,88
 Anaerob treningseffekt
1,07 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:54
/km
 VI / xGAP
38,20
Effektiv VO2max
159
 TRIMP
169
bpm
gjsn. Puls
90
%
gjsn. Puls
753
kcal
Energi

Elevasjonsdata

9,75
km
Distanse
+75/-75
m
Stigning/Fall
0,0
Klatrepoeng
16
%
 Prosentvis kupert
1,54
%
gjsn. Stigningsgrad
10,50
km
Km-effort
Rüsselsheim
Løype

Klatrepoengvisning

Elevasjonsdata er korrigert.

Runder

Distanse Tid Tempo elev.
0,99km 5:15 5:15/km +2/-0
1,01km 5:21 5:19/km +10/-0
0,97km 5:10 5:23/km +4/-4
1,03km 5:12 5:10/km +4/-1
0,99km 5:32 5:37/km +6/-8
0,98km 5:36 5:44/km +10/-17
0,99km 4:58 5:08/km +11/-4
1,02km 5:08 5:11/km +4/-4
1,00km 5:12 5:20/km +0/-13
0,76km 4:06 5:30/km +0/-0

Diverse

12.01.2013
Dato
skyet
Værforhold
2
°C
Temperatur

Konkurranseresultater Lindenseelauf

  • Offisiell distanse: 9,8 km
  • Offisiell tid: 51:22
  • Effektiv VO2max: 37,56
  • Aldersklasse: 57,01 %

Reklamere

Glossary  ·  Hjelp og støtte  ·  Forum  ·  Blogg  ·  Personvernerklæring  ·  Vilkår for bruk  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register med epost eller logg inn med Facebook Google Google