Zarejestruj się za darmo  Funkcjonalności

Wettkampf: Lindenseelauf

Podgląd

9,75
km
Dystans
51:22
Czas
51:30
Czas trwania
5:16
/km
Tempo
169
bpm
śr. Tętno
753
kcal
Energia
38,20
 VO2max
159
 TRIMP
75
m
Wysokość

Trasa

Dane złożone

5:16
/km
śr. Tempo
11,4
km/h
śr. Prędkość
5:16
/km
 śr. GAP
10,50
km
Km-effort
0,88
 Efektywność Aerobowa
1,07 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:54
/km
 VI / xGAP
38,20
Efektywny VO2max
159
 TRIMP
169
bpm
śr. Tętno
90
%
śr. Tętno
753
kcal
Energia

Dane wysokości

9,75
km
Dystans
+75/-75
m
Wspinanie/Zchodzenie
0,0
Ocena wspinaczki
16
%
 Procent pagórkowatości
1,54
%
śr. Nachylenie
10,50
km
Km-effort
Rüsselsheim
Trasa

Widok Wyniku Wspinaczki

Dane dotyczące wysokości zostały skorygowane.

Okrążenia

Dystans Czas Tempo wys.
0,99km 5:15 5:15/km +2/-0
1,01km 5:21 5:19/km +10/-0
0,97km 5:10 5:23/km +4/-4
1,03km 5:12 5:10/km +4/-1
0,99km 5:32 5:37/km +6/-8
0,98km 5:36 5:44/km +10/-17
0,99km 4:58 5:08/km +11/-4
1,02km 5:08 5:11/km +4/-4
1,00km 5:12 5:20/km +0/-13
0,76km 4:06 5:30/km +0/-0

Różne

12.01.2013
Data
pochmurno
Pogoda
2
°C
Temperatura

Wynik zawodów Lindenseelauf

  • Oficjalny dystans: 9,8 km
  • Oficjalny czas: 51:22
  • Efektywny VO2max: 37,56
  • Ocena względem wieku: 57,01 %

Reklama

Glossary  ·  Pomoc i wsparcie  ·  Forum  ·  Blog  ·  Oświadczenie prywatności  ·  Warunki użytkowania  ·  Nota prawna © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Zarejestruj się za pomocą maila lub zaloguj się z Facebook Google Google