Зарегистрироваться бесплатно  Возможности

Wettkampf: Lindenseelauf

Обзор

9,75
km
Дистанция
51:22
Время
51:30
Общее время
5:16
/km
Темп
169
bpm
сред. ЧСС
753
kcal
Энергия
38,20
 VO2max
159
 TRIMP
75
m
Высота

Маршрут

Составные данные

5:16
/km
сред. Темп
11,4
km/h
сред. Скорость
5:16
/km
 сред. GAP
10,50
km
Km-effort
0,88
 Аэробная эффективность
1,07 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:54
/km
 VI / xGAP
38,20
Эффективный VO2max
159
 TRIMP
169
bpm
сред. ЧСС
90
%
сред. ЧСС
753
kcal
Энергия

Данные о наборе высоты

9,75
km
Дистанция
+75/-75
m
Подъем/Спуск
0,0
Оценка набора высоты
16
%
 Процент холмистой местности
1,54
%
сред. Градиент
10,50
km
Km-effort
Rüsselsheim
Маршрут

Восхождение Просмотр баллов

Данные о наборе высоты были скорректированы.

Круги

Дистанция Время Темп elev.
0,99km 5:15 5:15/km +2/-0
1,01km 5:21 5:19/km +10/-0
0,97km 5:10 5:23/km +4/-4
1,03km 5:12 5:10/km +4/-1
0,99km 5:32 5:37/km +6/-8
0,98km 5:36 5:44/km +10/-17
0,99km 4:58 5:08/km +11/-4
1,02km 5:08 5:11/km +4/-4
1,00km 5:12 5:20/km +0/-13
0,76km 4:06 5:30/km +0/-0

Прочее

12.01.2013
Дата
cloudy
Погодные условия
2
°C
Температура

Результат соревнования Lindenseelauf

  • Официальная дистанция: 9,8 km
  • Официальное время: 51:22
  • Эффективный VO2max: 37,56
  • Возрастной рейтинг: 57,01 %

Рекламировать

Glossary  ·  Помощь и поддержка  ·  Форум  ·  Блог  ·  Политика конфиденциальности  ·  Условия использования  ·  Юридическое уведомление © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Зарегистрироваться через почту или войти с помощью Фэйсбук Google Google