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Wettkampf: Lindenseelauf

概览

9,75
km
距离
51:22
Time
51:30
所用时间
5:16
/km
配速
169
bpm
平均 心率
753
kcal
Energy
38,20
 VO2max
159
 TRIMP
75
m
海拔

Course

综合数据

5:16
/km
平均 配速
11,4
km/h
平均 Speed
5:16
/km
 平均 GAP
10,50
km
Km-effort
0,88
 有氧效率
1,07 / 4:55
/km
 VI / xPace
1,07 / 4:54
/km
 VI / xGAP
38,20
有效VO2max
159
 TRIMP
169
bpm
平均 心率
90
%
平均 心率
753
kcal
Energy

海拔数据

9,75
km
距离
+75/-75
m
Ascent/Descent
0,0
Climb Score
16
%
 丘陵百分比
1,54
%
平均 梯度
10,50
km
Km-effort
Rüsselsheim
Course

爬坡得分视图

高程数据已校正。

分圈

距离 Time 配速 elev.
0,99km 5:15 5:15/km +2/-0
1,01km 5:21 5:19/km +10/-0
0,97km 5:10 5:23/km +4/-4
1,03km 5:12 5:10/km +4/-1
0,99km 5:32 5:37/km +6/-8
0,98km 5:36 5:44/km +10/-17
0,99km 4:58 5:08/km +11/-4
1,02km 5:08 5:11/km +4/-4
1,00km 5:12 5:20/km +0/-13
0,76km 4:06 5:30/km +0/-0

其它

12.01.2013
日期
cloudy
天气状况
2
°C
温度

竞赛成绩 Lindenseelauf

  • 官方距离: 9,8 km
  • 正式时间: 51:22
  • 有效VO2max: 37,56
  • 年龄等级: 57,01 %

宣传

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